Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(38)
Forma i typ
Książki
(38)
Poradniki i przewodniki
(9)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(37)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(28)
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
(6)
Filia nr 1 Żarki
(3)
Filia nr 2 Libiąż
(3)
Filia nr 3 Gromiec
(1)
Autor
Parramón Jose Maria
(3)
Cieślak Piotr
(2)
Fiłonowicz Beata
(2)
Mizera Justyna
(2)
Otocka Beata
(2)
Żuławnik Jacek
(2)
Babicz Katarzyna
(1)
Brzozowski Radosław
(1)
Cagan Andrea
(1)
Chlewińska Iwona
(1)
Chmiel Maria
(1)
Clear James (1985- )
(1)
Cox Dave
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Firth Lesley
(1)
Fresquet Guillermo
(1)
Friedman Steve (1955- )
(1)
Gałęcka Mirosława
(1)
Geller Tamar
(1)
Goggins David (1975- )
(1)
Grzelczyk Jolanta
(1)
Hoddinott Ross
(1)
Jay Ros
(1)
Jurek Scott (1973- )
(1)
Keller Gary (1957- )
(1)
Kuźniak Dariusz
(1)
Kłobukowski Michał (1951- )
(1)
Mahelkov'a Kvtoslava
(1)
Mazurek Izabela
(1)
Millburn Joshua Fields
(1)
Miller Robert M
(1)
Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)
(1)
Mizera Krzysztof (sport)
(1)
Morin Amy
(1)
Mularczyk Dorota
(1)
Nelson Bradley
(1)
Nicodemus Ryan
(1)
Olejniczak-Skarsgrd Maria
(1)
Papasan Jay
(1)
Pawlik Urszula
(1)
Pawlikowska Małgorzata
(1)
Rashid Mark
(1)
Robbins Anthony
(1)
Robbins Mel (1968- )
(1)
Robbins Sawyer
(1)
Rodowska Krystyna (1937- )
(1)
Rutkowski Edward
(1)
Saint-Exupéry Antoine de (1900-1944)
(1)
Sanmiguel David
(1)
Stopińska Wiesława
(1)
Sumińska Dorota
(1)
Sumińska Dorota (1957- )
(1)
Szparago Martyna
(1)
Taylor Jill Bolte
(1)
Thomas Abigail
(1)
Tolle Eckhart (1948- )
(1)
Zweig Stefanie
(1)
Żak-Cyran Bożena
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(6)
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(13)
1990 - 1999
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(38)
Język
polski
(38)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(2)
Literatura francuska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Samorealizacja
(4)
Sportowcy
(3)
Sukces
(3)
Kot domowy
(2)
Koń
(2)
Malarstwo
(2)
Psy
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Zachowanie
(2)
Akwarela
(1)
Bariery psychiczne
(1)
Behawioryzm
(1)
Bieg maratoński
(1)
Chorzy po udarze mózgu
(1)
Diagnostyka
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dziecko
(1)
Egzaminy do szkół wyższych
(1)
Encyklopedia
(1)
Encyklopedia dla dzieci i młodzieży
(1)
Fotografia
(1)
Fotografia cyfrowa
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Higiena
(1)
Jurek, Scott (1973- )
(1)
Język polski
(1)
Kontrola (psychologia)
(1)
Kosmos-wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Kucharstwo
(1)
Kultura
(1)
Leczenie
(1)
Literatura dla dzieci i młodzieży
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Litertura
(1)
Lotnicy
(1)
Ludzie i miejsca
(1)
Matura
(1)
Mały Książę (postać fikcyjna)
(1)
Medycyna
(1)
Medycyna chińska
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Motywacja
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Nauka-wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Navy SEALs
(1)
Nawyki
(1)
Odporność
(1)
Odżywianie
(1)
Poradniki
(1)
Powieść amerykańska
(1)
Powieść młodzieżowa polska
(1)
Powieść niemiecka
(1)
Przeszłość
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychologia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rośliny-wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Rysunek
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samokontrola
(1)
Samoleczenie
(1)
Samopoznanie
(1)
Sens życia
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Sport-wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Społeczeństwo konsumpcyjne
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Szczęście
(1)
Sztuka-wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Taylor, Jill Bolte
(1)
Technika-wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Transport-wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Uczucia
(1)
Ultramaraton (bieg)
(1)
Weganizm
(1)
Wynalazki
(1)
Zarządzanie
(1)
Zdrowie
(1)
Ziemia-wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Zwierzęta-wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Żeglarstwo
(1)
Żołnierze
(1)
Żywienie
(1)
Temat: czas
1901-2000
(2)
1901-
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Sahara (pustynia)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(10)
Książki dla małych dzieci
(3)
Pamiętniki amerykańskie
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Autobiografia
(1)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(1)
Poradniki
(1)
Rzeczywistość rozszerzona (AR)
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(7)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Historia
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
38 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk X 2025. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 284, [3] strony : rysunki, wykresy ; 23 cm.
Czym są nawyki i jaka jest ich siła? Czy wyzbywając się złych i wzmacniając te dobre, jesteśmy w stanie być szczęśliwsi? Zobacz, jak do kwestii przyzwyczajeń podszedł James Clear w książce pod tytułem "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty". Dowiedz się, jakie mechanizmy powodują ich powstawanie. Przystępnym źródłem wiedzy na ten temat jest książka James Clear - "Atomowe nawyki".
Jak pracuje ludzki umysł? Zastanów się, jak w tej chwili działa Twój mózg? Czy wiesz, że pracuje on nieustannie, nawet wtedy, gdy odpoczywasz czy śpisz. Musi on przetworzyć niebotyczną ilość docierających do niego poprzez układ nerwowy bodźców. To mózg odpowiada za koordynację konkretnych zachowań. Nie wszystko, co robisz, jest całkowicie świadomym i zamierzonym działaniem. Skupianie się na każdym odruchu byłoby zbyt dużym obciążeniem dla umysłu, dlatego wykształca on pewne nawyki i przyzwyczajenia. Czynności zaliczane do nich są dokonywane w trybie zautomatyzowanym. Jeśli są powtarzalne, z czasem przekształcają się w nawyki, jak np. mycie rąk, sprawdzanie każdego wieczoru, czy drzwi i okna są zamknięte, ale i palenie papierosów czy obgryzanie z nerwów paznokci. Ty też masz takie nawyki?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Nawracające infekcje : jak wspomagać układ odpornościowy / Mirosława Gałęcka. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 188 stron : ilustracje ; 24 cm.
To książka dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: dlaczego zachorowałem? Dlaczego znowu choruję? Dlaczego jestem ciągle przeziębiony? Dzięki tej książce się dowiesz, czym jest odporność i jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości; co warto zbadać i przedyskutować z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć poważnych konsekwencji w postaci nawracających infekcji. Metod na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego jest bardzo wiele: od zaczerpniętych z medycyny ludowej, aż po te z aptecznej półki. Czy warto stosować wszystkie? Które sprawdzają się najlepiej w konkretnej sytuacji? Autorka mówi o roli bariery jelitowej i przekonuje, że jeśli chcemy być zdrowi, powinniśmy zadbać nie tylko o siebie, ale także nasze dobre bakterie. Dowiesz się, jaka dieta jest najkorzystniejsza dla jelit (i naszej odporności) i jakie suplementy warto stosować. Książka pomoże ci zrozumieć podstawy indywidualnej suplementacji oraz wskaże, czym się kierować przy wyborze suplementów i wszelkich specyfików, które mają wesprzeć nasz układ odpornościowy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria „pozwól im” prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy. Zdaniem autorki sekret prawdziwej wolności polega na tym, że pozwolisz innym być sobą. Bo im mniej próbujesz kontrolować innych, tym więcej kontroli odzyskujesz nad własnym życiem. Jeśli nauczysz się dystansować od frustrujących cię sytuacji, na które nie masz wpływu, twoje życie nabierze nowej jakości. Zbyt wiele energii poświęcamy na analizowanie cudzych decyzji i zamartwianie się rzeczami, na które nie mamy wpływu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 lekt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medycyna : między Wschodem a Zachodem / Wiesława Stopińska. - Wydanie 2, dodruk 2014. - Łódź : Galaktyka, copyright 2014. - 141, [1] strona ; 24 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Żarki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęśliwy kot / Dorota Sumińska. - Wyd. 3. - Łódź : Galaktyka, cop. 2006. - 72, [1] s. [16] s. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęśliwy pies / Dorota Sumińska. - Wyd. 2, rozsz. i uaktual. - Łódź : Galaktyka, 2012. - 109 s., [6] s. tabl. kolor. : fot. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636(02.053.2) (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej