Ataki paniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Autor
Newell Reetta
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Williamson Anna (1981- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(1606)
Powieść amerykańska
(1538)
Rodzina
(898)
Powieść angielska
(848)
Przyjaźń
(842)
Ataki paniki
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(834)
Miłość
(773)
Literatura dziecięca polska
(563)
Opowiadanie polskie
(521)
Śledztwo i dochodzenie
(519)
20 w.
(491)
Relacje międzyludzkie
(488)
Powieść młodzieżowa polska
(475)
Zabójstwo
(458)
Literatura młodzieżowa polska
(446)
Poezja polska
(403)
Sekrety rodzinne
(388)
Rodzeństwo
(371)
Zwierzęta
(369)
Małżeństwo
(353)
II wojna światowa (1939-1945)
(344)
Policjanci
(341)
Nastolatki
(334)
Literatura polska
(323)
Powieść polska
(300)
Trudne sytuacje życiowe
(300)
Opowiadanie dziecięce polskie
(286)
Osoby zaginione
(282)
Dziewczęta
(278)
Magia
(275)
Historia
(252)
Wybory życiowe
(251)
Dzieci
(244)
Matki i córki
(235)
Relacja romantyczna
(231)
Wojna 1939-1945 r.
(228)
Uczucia
(220)
Żydzi
(217)
Życie codzienne
(204)
Uczniowie
(198)
Uprowadzenie
(198)
Dziecko
(193)
Dziennikarze
(193)
Pamiętniki polskie
(193)
Język polski
(192)
Psy
(190)
Wojsko
(189)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(188)
Przestępczość zorganizowana
(187)
Koty
(185)
Boże Narodzenie
(183)
Poszukiwania zaginionych
(183)
Seryjni zabójcy
(179)
Dramat polski
(175)
Powieść francuska
(163)
Ludzie a zwierzęta
(161)
Polacy za granicą
(156)
Pisarze polscy
(155)
Władcy
(154)
Powieść młodzieżowa angielska
(152)
Publicystyka polska
(152)
Zemsta
(151)
Poezja dziecięca polska
(147)
Wakacje
(144)
Podróże
(140)
Dziadkowie i wnuki
(137)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(135)
Polska
(133)
Prywatni detektywi
(129)
Zakochanie
(127)
Arystokracja
(123)
Ojcowie i córki
(123)
Literatura
(120)
Chłopcy
(115)
Marzenia
(111)
Pisarze
(111)
Lekarze
(110)
Ludzie bogaci
(110)
Kultura
(107)
Fantastyka
(106)
Wychowanie w rodzinie
(104)
Politycy
(100)
Kradzież
(99)
Literatura młodzieżowa angielska
(99)
Szczęście
(98)
Wsie
(98)
Filozofia
(97)
Powieść niemiecka
(97)
Sztuka
(96)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(95)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(94)
Prowincja
(94)
Kłamstwo
(93)
Polityka
(91)
Powieść norweska
(90)
Spisek
(90)
Zabójstwa seryjne
(90)
Mężczyzna
(89)
Czarownice i czarownicy
(88)
Literatura dziecięca angielska
(88)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Oswoić lęk : jak przetrwać emocjonalny chaos / Anna Williamson, dr Reetta Newell ; tłumaczenie: Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 214, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Williamson Anna (1981- ). Newell Reetta. Rudnik Justyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Stres Ataki paniki Depresja Bezsenność Zespół stresu pourazowego
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka Anny Williamson, brytyjskiej prezenterki telewizyjnej i radiowej, doradczyni psychologicznej i terapeutki programowania neurolingwistycznego, napisana we współpracy z dr Reettą Newell, psycholożką kliniczną, to poradnik dla osób szukających sposobów na uporanie się ze stanami lękowymi. Zawarte w nim informacje pomagają zrozumieć lęk, a wskazówki – radzić sobie z lękiem i powiązanymi z nim problemami. Autorki zgłębiają tu tematy dotyczące ataków paniki, lęków społecznych, bezsenności, obniżenia nastroju, depresji, „samoleczenia” oraz różnego rodzaju fizycznych dolegliwości. Każdy z tych problemów omówiony jest w osobnym rozdziale. Anna Williamson dzieli się tu osobistymi doświadczeniami związanymi z zaburzeniami lękowymi, a Reetta Newell uzupełnia poruszane przez nią kwestie komentarzem i poradami psychologicznymi.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej