Lęk
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(21)
Forma i typ
Książki
(21)
Proza
(9)
Poradniki i przewodniki
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(17)
wypożyczone
(6)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(8)
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
(13)
Filia nr 2 Libiąż
(2)
Autor
Denzil Sarah A
(2)
Molicka Maria
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Barrada Amr
(1)
Pokaż więcej ...
Bemis Judith
(1)
Boutavant Marc (1970- )
(1)
Braiter Paulina (1968- )
(1)
Brun Barbara (1985- )
(1)
Chmurska Paulina (1990- )
(1)
Chmurska Paulina (1990- ). Miluś i Emcia
(1)
Desbordes Astrid
(1)
Desbordes Astrid. Edzio i przyjaciele
(1)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(1)
Geiger A. V
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Geisler Dagmar (1958- ). Ja i moje emocje
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Kacperski Ernest (1980- )
(1)
Kamińska Monika
(1)
Kawalec Agnieszka Monika
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Luciani Brigitte (1966- )
(1)
Luciani Brigitte (1966- ) Malinka
(1)
Makowska Ola (1974- )
(1)
Matz Agnieszka
(1)
Newell Reetta
(1)
Nowak Anna
(1)
Rezková Milada (1979- )
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Rutledge Thom
(1)
Schmitt Éric-Emmanuel (1960- )
(1)
Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ) Sowie opowieści
(1)
Stopyra Malwina
(1)
Supeł Barbara
(1)
Supeł Barbara. Staś Pętelka
(1)
Tharlet Eve (1956- )
(1)
Trickett Shirley
(1)
Vora Ellen
(1)
Wajda Agnieszka
(1)
Williamson Anna (1981- )
(1)
Łapiński Paweł
(1)
Łuksza Agata
(1)
Żołądek Barbara
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(20)
nieznany (0 1)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(9)
6-8 lat
(8)
0-5 lat
(6)
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(1)
Nastolatki
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura francuska
(3)
Literatura angielska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Kobieta
(1601)
Powieść amerykańska
(1538)
Rodzina
(896)
Powieść angielska
(848)
Przyjaźń
(831)
Lęk
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(831)
Miłość
(772)
Literatura dziecięca polska
(563)
Opowiadanie polskie
(521)
Śledztwo i dochodzenie
(513)
20 w.
(491)
Relacje międzyludzkie
(487)
Powieść młodzieżowa polska
(475)
Zabójstwo
(457)
Literatura młodzieżowa polska
(446)
Poezja polska
(403)
Sekrety rodzinne
(386)
Rodzeństwo
(371)
Zwierzęta
(368)
Małżeństwo
(352)
Policjanci
(341)
II wojna światowa (1939-1945)
(335)
Nastolatki
(330)
Literatura polska
(321)
Powieść polska
(300)
Trudne sytuacje życiowe
(298)
Opowiadanie dziecięce polskie
(286)
Osoby zaginione
(281)
Magia
(275)
Dziewczęta
(270)
Historia
(252)
Wybory życiowe
(251)
Dzieci
(243)
Matki i córki
(233)
Relacja romantyczna
(230)
Wojna 1939-1945 r.
(228)
Uczucia
(216)
Żydzi
(215)
Życie codzienne
(204)
Uprowadzenie
(197)
Uczniowie
(196)
Dziecko
(193)
Pamiętniki polskie
(193)
Dziennikarze
(192)
Język polski
(192)
Psy
(190)
Wojsko
(189)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(188)
Przestępczość zorganizowana
(187)
Koty
(183)
Boże Narodzenie
(182)
Poszukiwania zaginionych
(182)
Seryjni zabójcy
(179)
Dramat polski
(175)
Powieść francuska
(163)
Ludzie a zwierzęta
(161)
Polacy za granicą
(156)
Pisarze polscy
(155)
Władcy
(154)
Powieść młodzieżowa angielska
(152)
Publicystyka polska
(152)
Zemsta
(151)
Poezja dziecięca polska
(147)
Wakacje
(143)
Podróże
(140)
Dziadkowie i wnuki
(135)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(135)
Polska
(133)
Prywatni detektywi
(129)
Zakochanie
(126)
Arystokracja
(123)
Ojcowie i córki
(123)
Literatura
(120)
Chłopcy
(112)
Marzenia
(111)
Lekarze
(110)
Ludzie bogaci
(110)
Pisarze
(110)
Kultura
(107)
Wychowanie w rodzinie
(104)
Fantastyka
(103)
Politycy
(100)
Literatura młodzieżowa angielska
(99)
Szczęście
(98)
Wsie
(98)
Filozofia
(97)
Powieść niemiecka
(97)
Sztuka
(96)
Kradzież
(95)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(95)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(94)
Prowincja
(94)
Kłamstwo
(93)
Polityka
(91)
Powieść norweska
(90)
Spisek
(90)
Zabójstwa seryjne
(90)
Mężczyzna
(89)
Czarownice i czarownicy
(88)
Literatura dziecięca angielska
(88)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(2)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(6)
Broszura
(5)
Poradnik
(4)
Powieść
(3)
Thriller
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Komiks
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
21 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki? / Judith Bemis, Amr Barrada ; przeł. Lidia Lewicka. - Wyd. 2 - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 191, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia.
Temat
Autopsychoterapia Lęk
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miluś może się bać / Paulina Chmurska ; ilustracje Agnieszka Matz. - Wydanie 1. - Warszawa: Bookolika, copyright 2021. - [30] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Miluś i Emcia / Paulina Chmurska)
Autor
Chmurska Paulina (1990- ) Matz Agnieszka Chmurska Paulina (1990- ). Miluś i Emcia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Królik Lęk Strach Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznasz mnie / Sarah A. Denzil ; przełożyła Katarzyna Agnieszka Dyrek. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2021. - 255, [1] strona ; 21 cm.
(Filia Mroczna Strona)
Autor
Denzil Sarah A. Dyrek Katarzyna Agnieszka.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Matki i córki Choroba Alzheimera Lęk Urojenia Strefa podmiejska Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
Gatunek
Powieść Thriller
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 sens. (1 egz.)
Filia nr 2 Libiąż
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uratować dziecko / Sarah A. Denzil ; przełożyła: Malwina Stopyra. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2021. - 293, [2] strony ; 21 cm.
(Mroczna Strona)
Autor
Denzil Sarah A. Stopyra Malwina
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Dzieci Fobia społeczna Lęk Osoby samotne Rodzina Sąsiedztwo (socjologia) Strefa podmiejska Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
Gatunek
Powieść Thriller
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 sens. (1 egz.)
Filia nr 2 Libiąż
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Edzio i nocna wyprawa / [tekst] Astrid Desbordes ; [ilustracje] Marc Boutavant ; przełożył Paweł Łapiński. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wytwórnia, 2021. - [24] strony : ilustracje ; 28 cm.
(Edzio i przyjaciele / Astrid Desbordes, Marc Boutavant)
Autor
Desbordes Astrid. Boutavant Marc (1970- ). Łapiński Paweł. Desbordes Astrid. Edzio i przyjaciele
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Zwierzęta Ciemność Lęk Noc Pokonywanie strachu Strach
Gatunek
Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ktoś mnie obserwuje Cz. 1 / A. V. Geiger ; tłumaczenie Paulina Braiter. - Warszawa : Wydawnictwo Jaguar, 2018. - 275, [5] stron ; 20 cm.
Autor
Geiger A. V. Braiter Paulina (1968- ).
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Lęk Internet Stalking
Gatunek
Powieść Thriller
Thriller dla młodzieży i młodych dorosłych. Pierwsza część cyklu. Para bohaterów - nastolatka, bez pamięci uwielbiająca pewnego piosenkarza, pisząca o nim na Twitterze, i nastoletni piosenkarz, czytający i komentujący te wpisy (z anonimowego konta) i szczerze nieznoszący fanek. Zaczynają ze sobą korespondować i stopniowo pojawia się między nimi uczucie. W tle romansu możemy jednak obserwować prawdziwe ludzkie dramaty: agorafobię, zniewolenie, strach, prześladowania, traumy. Książka przedstawia także różne odcienie funkcjonowania w przestrzeni wirtualnej - zarówno pozytywne strony nawiązywania relacji, jak i zagrożenia. Bardzo dobrze napisana, czyta się doskonale.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czemu się boję : jak oswoić strach i lęk / [tekst i ilustracje:] Dagmar Geisler ; [tłumaczenie z języka niemieckiego: Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2023. - [29] stron : ilustracje ; 28 cm.
(Ja i moje emocje / Dagmar Geisler)
("Jedność" dla Dzieci)
Autor
Geisler Dagmar (1958- ) Jałowiec-Sawicka Magdalena Geisler Dagmar (1958- ). Ja i moje emocje
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Uczucia
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niedźwiadek się boi / [Monika Kamińska ; zilustrowała Agnieszka Wajda]. - Warszawa : :Dwukropek - Wydawnictwo Juka-91, copyright 2022. - [24] strony : ilustracje ; 27 cm.
Autor
Kamińska Monika. Wajda Agnieszka.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Burza Lęk Przyjaźń Strach Uczucia Zwierzęta
Gatunek
Broszura Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Malinka się boi / [scenariusz:] Brigitte Luciani ; [rysunki:] Eve Tharlet ; [przekład z języka francuskiego: Ernest Kacperski]. - Warszawa : Story House Egmont sp. z o.o., copyright 2023. - [26] stron : ilustracje ; 16x22 cm.
(Klub Świata Komiksu)
(Mój Pierwszy Komiks 5+)
(Malinka / Brigitte Luciani ; 2)
Autor
Luciani Brigitte (1966- ) Tharlet Eve (1956- ) Kacperski Ernest (1980- ) Luciani Brigitte (1966- ) Malinka ;
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Borsuk Las Lęk Lis Rodzina
Gatunek
Broszura Komiks
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Komiksy (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bajki terapeutyczne . Cz.2 / Maria Molicka. - Poznań : Media Rodzina, 2007. - 165, [1] s., [10] k. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.
Autor
Molicka Maria
Temat
Bajkoterapia Dziecko Lęk Opowiadania dziecięce polskie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajkoterapia : o lękach dzieci i nowej metodzie terapii / Maria Molicka. - Poznań : "Media Rodzina", cop. 2002. - 222 s. ; 21 cm.
Autor
Molicka Maria
Temat
Dziecko Lęk Literatura dziecięca Opowiadanie dziecięce polskie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie bój się! : wielka księga strachu (nie tylko) dla cykorków / Milada Rezková, Lukáš Urbánek, Jakub Kaše ; przełożyła Anna Nowak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2020. - 189, [11] stron : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Rezková Milada (1979- ). Nowak Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Lęk Strach
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (02.053.2) (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Oswoić strach / Thom Rutlegde ; [z ang.] przeł. Agnieszka Monika Kawalec. - Warszawa : "Świat Książki", 2004. - 191, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Rutledge Thom Kawalec Agnieszka Monika.
Temat
Lęk Strach
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O kotku, który bał się wszystkiego / Éric-Emmanuel Schmitt ; ilustracje Barbara Brun ; [przekład z francuskiego Małgorzata Hesko-Kołodzińska]. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - 28, [2] strony : ilustracje ; 27 cm.
(Sowie opowieści / Éric-Emmanuel Schmitt)
Autor
Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ) Brun Barbara (1985- ) Hesko-Kołodzińska Małgorzata Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ) Sowie opowieści
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Koty Lęk Odwaga Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Sowy Strach
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła bohaterek i bohaterów 2 : czyli jak radzić sobie ze złem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa : Agora, 2021. - 274, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Staroń Przemysław. Ruszkowska Marta (1986- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nastolatki
Temat
Nastolatki Lęk Wrażliwość Samoakceptacja Dojrzewanie Wstyd Toksyczne relacje Zakochanie Grupy rówieśnicze Postać filmowa Postać literacka
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa : Agora, 2020. - 262, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Staroń Przemysław. Ruszkowska Marta (1986- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Temat
Dojrzewanie Grupy rówieśnicze Lęk Nastolatki Postać filmowa Postać literacka Wrażliwość Zakochanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najlepszy przyjaciel / Barbara Supeł ; ilustrowała Agata Łuksza. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2021. - 45 stron : ilustracje ; 25 cm.
(Staś Pętelka / Barbara Supeł)
Autor
Supeł Barbara Łuksza Agata Supeł Barbara. Staś Pętelka
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Gry i zabawy dziecięce Lęk Przedszkola Przedszkolaki Przyjaźń Radość
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lęk i depresja : jak radzić sobie z lękiem i depresją / Shirley Trickett ; [z ang. przeł. Bogdan Białek]. - Wyd .2. - Kielce : "Jedność", 2003. - 151 s. ; 20 cm.
(Psychologia dla Ciebie)
Autor
Trickett Shirley
Temat
Depresja psychiczna Lęk
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój / Ellen Vora ; przełożyła Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 351, [1] strona ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Autor
Vora Ellen. Grabarek Joanna.
Temat
Jakość życia Lęk
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oswoić lęk : jak przetrwać emocjonalny chaos / Anna Williamson, dr Reetta Newell ; tłumaczenie: Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 214, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Williamson Anna (1981- ). Newell Reetta. Rudnik Justyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Stres Ataki paniki Depresja Bezsenność Zespół stresu pourazowego
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka Anny Williamson, brytyjskiej prezenterki telewizyjnej i radiowej, doradczyni psychologicznej i terapeutki programowania neurolingwistycznego, napisana we współpracy z dr Reettą Newell, psycholożką kliniczną, to poradnik dla osób szukających sposobów na uporanie się ze stanami lękowymi. Zawarte w nim informacje pomagają zrozumieć lęk, a wskazówki – radzić sobie z lękiem i powiązanymi z nim problemami. Autorki zgłębiają tu tematy dotyczące ataków paniki, lęków społecznych, bezsenności, obniżenia nastroju, depresji, „samoleczenia” oraz różnego rodzaju fizycznych dolegliwości. Każdy z tych problemów omówiony jest w osobnym rozdziale. Anna Williamson dzieli się tu osobistymi doświadczeniami związanymi z zaburzeniami lękowymi, a Reetta Newell uzupełnia poruszane przez nią kwestie komentarzem i poradami psychologicznymi.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej